连州古寨+地下河两日探秘之旅，以下是为您设计的连州古寨与地下河两日探秘之旅方案，融合人文古韵与地质奇观，适合喜欢深度体验的旅行者：

行程亮点

主题：千年瑶寨风情 | 溶洞探险 | 田园风光
适合：摄影爱好者/文化体验者/家庭游
交通建议：自驾优先（景点间车程约1.5小时）或包车

Day 1：连州古寨人文之旅

上午：南岗千年瑶寨

• 推荐理由：广东保存最完好的瑶族古寨，海拔800米云海环绕。
• 玩法建议：
  • 8:00 从连州市区出发（车程1小时），盘山路需谨慎驾驶。
  • 打卡点：[[石棺墓]]、[[瑶王屋]]、[[古寨门]]，拍摄梯田与吊脚楼。
  • 体验瑶族迎宾酒、长鼓舞（节假日有表演）。
• 贴士：穿舒适运动鞋，寨内石板路陡峭；可租瑶族服饰拍照（20元/套）。

午餐：瑶家风味

• 推荐：[[瑶胞农家乐]]的竹筒饭、烟熏肉、野生菇煲。

下午：油岭古寨（小众之选）

• 对比体验：比南岗更原生态，游客少，适合深度摄影。
• 隐藏玩法：跟随当地瑶民采茶或参与手工扎染（需提前预约）。

傍晚：入住连州城区

• 推荐酒店：[[连州龙潭客栈]]（江景房）或[[连州大酒店]]（交通便利）。
• 夜游彩光：步行至[[湟川三峡]]看灯光秀（夏季19:30开始）。

Day 2：地下河地质奇观

上午：连州地下河（国家5A景区）

• 核心体验：
  • 9:00 抵达景区，建议选「船进步行」路线（全程约2小时）。
  • 重点观赏：[[仙人神田]]（钙化池）、[[飞瀑悬帘]]（溶洞瀑布）。
  • 暗河乘船：水温常年18℃，备薄外套。
• 贴士：洞内湿滑，禁用闪光灯；可请导游讲解地质形成（50元/团）。

午餐：东陂镇美食

• 必吃：[[东陂水角]]（米皮包裹肉馅）、[[星子牛肉糍]]。

下午返程可选

1. 文化线：顺路游览[[丰阳古村]]（宋代古道+吴氏宗祠）。
2. 自然线：快速打卡[[潭岭天湖]]（高山湖泊，车程40分钟）。

注意事项

• 门票参考：南岗瑶寨80元，地下河120元（提前网购优惠）。
• 季节建议：春秋最佳，夏季溶洞避暑，冬季瑶寨有杀猪宴民俗。
• 摄影装备：广角镜头拍溶洞，长焦捕捉瑶寨细节。